SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] w 80% hcg ma 5000 jednostek (pozoostale 20% to gonasi po 2000) w zwiazku z ztym w lodowce lezy nawet powyzej 5 tygodni, gdyz czasami bije po 250 jednostek, rozrabiam tylko w soli fizjologicznej i przechodzac do najwazniejszego - subiektywni czuje ze dziala dobrze nawet jak laduje ostatnie mililitry, zadna infekcja tez się nigdy nie przyplątała.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2012-08-15 00:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult, nie opłaca się produkować superbezpiecznych samochodów z dwóch powodów: - śmiertelność jest do przełknięcia taka jaka jest - superbezpieczne po prostu generują wysokie koszty produkcji Nie wiem jak lobby ubezpieczeniowe w to ingeruje, ale na pewno nie jest to jedyna przyczyna, bo te co wymieniłem też przyznasz, że sensowne. I błagam, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2012-03-12 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stack

    Post
    Targowisko

    [...] tak samo nie widze błedu... hehe rozsmieszyles mnie hehe widocznie Twoim zdaniem zeby byc poczatkujacym trzeba robic bledy (których nie ma) w nazwach suplementów heh tzn ze jak napisze poprawie to bede nie poczatkujacy koles załosny jestes wiec lepiej sie nie wypowiadaj wiecej.. Myslisz ze jak sobie napisałes w profilu 42 na loozieee i wstawiłes [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-11-06 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stack

    Post
    Targowisko

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html nie ma różnicy??? to brawo gratuluję tobie obycia w temacie Myslisz ze jak sobie napisałes w profilu 42 na loozieee i wstawiłes jakis torcik hehe to jestes doswiadczonym znawca supli? chyba torcików! co ma wspólnego 42 w bicu z torcikiem???? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-11-06 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda czy mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badania często wspierają pewne prawdy kulturystyczne. Czasem im zaprzeczają. Jeśli ktoś kiedyś szukał badań na jakiś typowy temat to wie, że bardzo szybko można znależć setki tekstów, w których są wnioski z badań prowadzonych na setkach osób. Wszystkiego nie można sprowadzać do badań, zgadza się, ale jeśli ktoś uważa, że na większość tematów mamy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2006-11-06 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tego http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i widać że nie umiesz czytać. także możesz skorzystać z tego http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html. biceps i triceps jak już to nie ćwicz ich na tej samej sesji także możesz z nich zrezygnować. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 polecam poczytać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-05-26 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za szybko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb powinienes wyeliminowac maxymalnie a nie JADAC. BO powinienes miec wyliczony bilans kaloryczny i sie go trzymac Bo powinienes cwiczyc, a nie narazie nie cwicze bo cos tam i taki BO moglbym wymieniac do jutra, a jak nie zaczniesz czytac i sie ksztalcic w tym kierunku to raczej nic takie moje wymienianie nie da, poza tym ze strace swoj czas.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2009-05-05 17:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe,dokocze czytac jak wroce z baletów.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2005-02-04 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok.... nowe postanowienia....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] <--Efektywne spalanie tluszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 <--Dieta, zrób to sam Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2004-01-05 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper- nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hyper! Czy odpowiesz nam wreszcie jak ćwiczysz przedramiona? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2002-12-13 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W skrócie, bo pewno nie będzie Ci się chciało czytać podwieszonych, jak jesteś na ujemnym bilansie to możesz nawet mieć gainer podczepiony jak kroplówkę i całą noc ładować, a nie zaleje ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-03-30 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i kilka porad na przyszłość :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę czytać regulamin działu jesli chodzi o sylwetkę to dopnij jedzenie i treningi bo bez urazy kolega wygladasz jak byś nigdy na treningu nie był

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-09-04 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażalenie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zaczęłam czytać tego posta "klata 2x..." i po prostu się lekko zaskoczyłam. Jestem kobietą i może nie jestem w temacie dotyczącym takich zaawansowanych treningów, jakimi się zajmujecie, ale zbulwersowało mnie Wasze podejście do osób mających odmienne zdanie w tej sprawie. Ale nie o trening mi tu chodzi, tylko właśnie o to podejście. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2003-04-09 09:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na siłownie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba potrafi czytać :) Od tego też jest atlas gdzie popatrzy, poczyta i trochę skuma te ćwiczenia. Tylko chłopak nie chce odpisać ile ma lat..jak rocznikowo 14 to tylko i wyłącznie trening domatora, a jak 15 to dla mnie możesz się zapoznać z FBW

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-01-03 15:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po chorobie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czytać dział TRENING DIETA a na samym końcu SUPLEMENTACJA " SOG ale nie ma takiego dzialu jak DIETA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-02-21 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem jak za to sie zabrac.Czytac całą ksiązkę?Czy jak? Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2013-02-16 00:35:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-02-16 00:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi witaminami.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy co rozumiesz konkretnie pod nazwą syntetyki, bo aminokwasy to aminokwasy, nie mogą być "sztuczne" :D Tak samo jak tłuszcz nie może być sztuczny :P Jeśli chodzi o witaminy to występują i w postaci związków naturalnych i sztucznych. Trzeba patrzeć na skład, czytać i analizować. Niektóre witaminy występują praktycznie w większości przypadków [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2017-04-20 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo bialka do blad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce mi się czytać całości(za dużo się dziś chloroformu w laboratorium nawciągałem ) przeczytałem wyrywkowo, wyniki i zdaje mi się że chodzi o to o czym pisałem dziś tutaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Metabolizm-t585772-s6699.html#post3 jak przeczytam całość ustosunkuję się. pzdr/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2010-04-16 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nooba

    Post
    Trening dla początkujących

    P{iszesz że może kiedyś weźmiesz sie za poważnie za trening .... I tutaj wyskakujesz do berego , że czytać ma sie nauczyć ... Po pierwsze takich tematów jak twoje jest tutaj od groma .... Po 2 odpisał Ci dobrze . A ty juz klap klap , niechcesz podchodzić do treningu na poważnie to wcale nie ćwicz . Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-06-19 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase bez siłowni? +kreatyna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw zacznij czytac... postów o tym jest bardzo duzo ;] jak widze L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 to nikt sie nie szarpnie zeby odpisac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2006-06-30 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)